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海边游玩需要注意的安全常识
作者:薛晶 发布于:2018-8-20 15:14:59 点击量:
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     从8月14日起,我们公司参加旅游的人员,就陆续离开长春,飞往美丽的海南省了。

海南省是个美丽的海滨城市,这次董事长、总裁为员工们安排的海南六日游,很是振奋人心,我们感恩、感谢董事长、总裁为我们员工安排的每年一次的旅游生活。
到了海南,去海边玩玩是必不可少的,现将海边游玩的安全常识与大家分享一下:
    1、游泳时间不要过长
    海水的温度是比气温低的,长时间的游泳会使得体内温度散失过多,可能会出现体温调节失衡、感冒发烧的症状;长期泡于水中,皮肤油脂防护层也会受到破坏,增加病菌侵入人体的几率。温馨提示:从海水中出来后,如果天气较阴,海风较大,立即做好保暖措施。
    2、阴雨天气不要游泳
阴雨天气空气温度不高、水温较低,去海边游泳可能会出现抽筋的情况,阴雨天气游泳场地一般都会禁止游泳。温馨提示:海边游泳一般去正规的海边游泳场地,那的安全措施会较为全面。
    3、游泳前后不要吃饭
    游泳前后建议是不要吃饭的,因为游泳也相当于是一项运动,游泳前吃饭,由于游泳时血液主要集中于运动器官上面,这样会导致聚集于消化道的血液相对减少,从而出现消化不良的情况,游泳后也不建议立即吃饭。温馨提示:游泳前后一般都相隔一个小时以上饮食才行哦。
    4、心血管疾病者不宜游泳
    有心血管疾病的患者,例如高血压,冠心病等人,不宜下海游泳。特别是冠心病人群,剧烈的运动可能会导致栓塞的血管难以承受剧烈的血流量,导致相关器官出现缺血的情况,危机生命。温馨提示:这类患者想要游泳,可以在家人的陪同下去室内游泳馆缓慢游泳。
    5、不要远离安全的游泳区
    一般正规的海边游泳场所都是有严格的安全保障措施的,只能在一个安全的范围内游泳,因为这类安全范围内的礁石、会陷人的海泥、一些缠人的海藻、有攻击性的海洋生物都会被排查干净。温馨提示:游泳不要远离人群,这样出现意外也能有个照应。
    6、烈日之下不宜游泳
    烈日照射,紫外线较强,对皮肤的伤害作用较大,其实这个时候防晒霜都不能起到阻挡紫外线的作用。特别是去海边游泳的,由于海水的放射原因,海水照到你身上的紫外线会远比陆地上的多很多,这个时候容易出现晒伤的情况,如果长时间暴晒,甚至会出现皮肤癌。温馨提示:烈日之下不建议下海游泳。
 
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